無駄な固定費をカット:削れる出費チェックリスト

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凡人がお金持ちになろうと思ったら、まず最初にやるべきは無駄な固定費を削ることです。

毎月、あるいは、毎年かかっているお金を書き出してみてください。

目次

住居費

あなたは実家暮らしですかね?賃貸ですかね?それとも持ち家?

家賃が安いところへ引っ越す

もし家賃払ってて、それが高かったら、家賃の安い物件を探すことを検討したほうがいいかもしれません。

まあ、引っ越すのにもかなりお金がかかるし、労力的にも大変ですからね、簡単にはできないとは思うんですが、

それでも、家賃がメチャクチャ高いって状況だったら検討してみた方がいいかもしれません。

で、僕はというと、家借りたことほぼないんですよ。一回だけカウンセラーの指示で、ひとり暮らしをしたことがあります。

でも、その時は3週間で挫折してしまったし、親が出していた家賃なんか気にしてなかったです。

あと僕が経験したことのあるのは、実家暮らしと、現金で購入したアパートの一室に住んでたのと、これまた現金で一戸建てを買って住んでるんです。

なので、どっちかっていうと、家賃をもらう大家の立場しか経験したことがないです。

なので、部屋借りた経験がほぼないので、体験は語れないんですが、
でも、家賃って生活費の中でかなり高いですよね。

なので、そこを削れたら大きいと思います。

ただまあ、引っ越すとなると、仲介手数料や広告費、保険、保証会社への費用なんかも払わなければならなかったりして、初期費用もかかるんですよね。

なので、引っ越し先の家賃が今よりもかなり安くならないと、プラスになるまでけっこう時間がかかっちゃいますね。

それにあなたが高い家賃を支払っていたとしても、充分にその価値があるかもしれない。

職場から近いとか、乗り換えがないとか、治安がいいとか、行きたいお店がたくさんあって環境がいいとか。

引っ越して家賃が安くなっても、不便になってしまったら、それがあなたにとって幸せかどうかも考えた方がいいです。

家を買う

個人的にオススメなのが、土地の価値が高い中古の戸建てを買うことです。

持ち家だと固定資産税ってのを払わなきゃならんのですが、僕だと年間36000円払ってます。
月換算3000円なんで、賃貸よりかなり安いです。

でも、修繕費は自腹だし、保険も払わなきゃならんです。
そういうのをひっくるめても、トータルでやっぱり持ち家はお得ですね。

で、僕がなんで戸建てが好きかっていうとですね、
マンションを購入すると、修繕積立金と管理費を支払わなければならないからです。

戸建てだと修繕積立金と管理費を自分でコントロールできるんです。

マンションだと、管理費を支払っているので、管理人さんが掃除をしてくれるし、
共用部分のどこかが壊れたら修繕積立金を使って修理してくれるわけです。

で、戸建てだとそれがないから手間がかかり、マンションの方がお得だと不動産屋の営業マンに言われたのですが、

庭の掃除なんて最初からしないもんねー!

柵が壊れたって放置だもんねー!

つまり、なにを修理して、どう管理するかが戸建てだと自由なんです。
マンションは共用部分の費用が自由になりません。強制徴収です。
しかも(物件によりますが)2万超えとかで高いんですよ。
それが僕はイヤなんです。

修繕費は戸建てだと一気にドカっとかかってくることがあります。
屋根の瓦が落ちそうって言われた時は、20万出して修理しました。
そういうことがあるので、心配な人は、毎月1万とか積み立てておけばいいんです。
ここを自分で自由に決められるのが魅力っていうことです。

家の買い方とかはね、機会があれば別の記事で別途話しますね。

通信費

スマホ代を節約する。

嫁が昔、ドコモかソフトバンクのスマホ使ってて、お金がないのに毎月8000円とか払ってたんですよ。

僕が何度も何度ももっと安いプランに変えようよと言っても、嫁は面倒くさがって聞き入れてくれませんでした。

で、楽天モバイルが登場した時に、すごいお得なプランが出て、メチャクチャ押してやっと乗り換えてくれたんですよ!

今、嫁のスマホ代金は2000円くらいになってます。

毎月8000円の支払いから、2000円まで下がるってデカイですよ!!

ってことで、あなたもよかったらどうぞ。

僕はスマホをほとんど使わないので、楽天モバイルで1000円くらいのプランです・・。

で、俺が楽天モバイルのなにが気に入ってるかっていうと、
楽天Linkっていうアプリを使うと、電話代無料で通話できるんですよ。

これが、すごい良い。税務署の人と安心して長電話できる。

税金関係でわかんないことあると、俺、すぐに税務署に電話しちゃうんだけど、話が長くなることがある。
楽天モバイルになってから、長話の時に電話代金気にしないでいいってのが精神的に楽だぜー。

あと、俺、楽天のスーパーセールで一気にまとめ買いをするんですよ。
楽天モバイルに入ってると、+4%つくみたいですね。
そこも地味にお得だよねーって思います。

あとですね、俺、36歳の時に尿道狭窄症っていう病気になって、オシッコ出なくなって入院したんですよ。

この時、嫁が自分のノートパソコン貸してくれたんです。
すっごい助かりました!
これがあったから病院で名医を探したり、動画を見れたりしたんです。

この時は2016年10月で、僕はこの時、ソフトバンクの携帯を使ってた。

で、ネットを一切使わずに月1000円くらいで利用してたんですが、
このプランでネットを使ったら、メチャクチャとんでもない金額になったと思うんですよ。

だから、携帯でネットはつなげなかった。
そこにネットにつなげるノートパソコンを嫁がもってきてくれたから、嬉しかった―!

で、なんでこんな話するかっていうとですね。

もう今はノートパソコンでネットにつなげないわけです。
WiMAXっていうやつ?なんかノートPCをネットにつなげる機械を解約しているからです。

でも!でもですよ!

病院に入院したとかで、急にスマホでネットをたくさん使う必要性が生じる時もあるんです!

そんな時、楽天モバイルだったら、たくさん利用してもたぶん3000円くらいにおさまるんですよ。
それが僕にとったら安心なんです。

たしかそういうプランだったと思う。

つまり、ほとんど使わない月は1000円で、普通に使うと2000円、たくさん使ったら3000円とかだっった気がする。

そんなふうに、たくさん使う月があっても対応できるのが、僕は気に入ってるんです。

優待でスマホを無料で使う

あ、ちなみに、楽天の株を買うと優待でスマホが1年間無料で使えるってのがあるんですよ。

スマホを使わない俺ですら、楽天の株を買おうか検討したほどお得な優待なんですが・・

うーん・・ビジネスとしては優秀な企業だし、モバイル事業も黒字化の兆しが見えてきて、たぶん、買っても大丈夫な株だとは思うんですけど・・

株主資本比率3.4%ですか・・財務の安全性という面ではかなりハラハラする水準なので、
初心者の方に「優待目当てで買いなよ」とはオススメできないすね・・。

まあ、こういう優待があるよと紹介だけしておきます。

ちなみに、僕だったら、優待が必要ならば、ぜんぜん楽天の株買います。・・必要だったらね。

僕の場合だと、楽天の優待使うんなら、スマホをもう一つ追加で買わなきゃならないんですよ。

外に出るのって子供と遊びに行くとかだけで、
しかも、俺、子供と外に出る時は絶対にスマホを持っていかないんです。

で、家の中にいる時は、ずーっとパソコンを使用しているので・・新しいスマホを買ってまでの恵みはないかなと・・。

この楽天の優待が永続的に続くっていう保証があるなら、とりあえず買っておくかどうか検討できるんですが、
改悪されて、なくなる可能性も普通にありますからね。
なので、今必要ない状況で買うことはできないなー。

自宅のネット代を節約する

あなたはスマホだけでネットはOKな感じですか?

僕はパソコン派なので、NURO光ってのに入ってて月5200円くらい払ってます。

NURO光を契約したのは、2020年で、その時はダントツでオススメできた。

でも、今はもっと安い会社も出てきていて検討の余地がある。

もっと安いのはある。たとえば、調べた中では、enひかりに興味をもった。

enひかり 月額4,818円 (本体+v6プラス)、通信速度:最大 1Gbpsらしい。

ちょっと安くなるね。

でも、NURO光の通信速度は最大 2Gbpsで、こっちの方が早い。

しかも、NURO光は独自回線を使っているため、混雑に強い。
でも、enひかりはNTTフレッツ回線を共有しているので夜間の混雑した時間帯は速度が低下するらしい。

なので、乗り換えて、夜にABEMAとかUNEXT見てる時に止まったりしたらすごいイヤだ。

それでも動画視聴には十分な速度は維持されるのかもしれないけど、
今快適に利用できるので、乗り換えて失敗したってのはイヤなので、速度を遅くするのには抵抗がありますね。

で、あとはenひかりクロス:月額 4,917円ってのがあって、これだとNTTの10ギガ網を使ってメチャ早くなるし安い。

けど、これ使うには、10ギガ対応のルーターを3万くらい出して買うか、毎月550円支払ってレンタルしなきゃならない・・微妙だなあ・・。

別にNURO光のままでいいかなって思っちゃう。

今度、気が向いたら、調査してすごい良い光回線の会社があったら乗り換えます。その時に別途、記事にしますね。

でも、もしあなたが、ドコモとかauとかソフトバンクの携帯を使ってるなら、そのセット割で自宅のインターネット契約するのが一番お得だと思います。

保険料

嫁の叔母さんがすげえ保険を勧める人でさ、会った時に、俺にも勧めてきたから論破してやったぜ。

目を丸くして「ひょええ」って顔してた。

で、嫁は叔母さんに超絶に勧められて民間の医療保険に入ってた。

その後、嫁は大きな病気になった。
その時に保険に救われたんだ。
いきなり300万くらい入ってきて、それとは別に入院費や手術代も支払われた。

だから、実際は、民間の保険は大事だっていう嫁の叔母さんの言う通りになった。

そういうこともある。

でも、俺は民間の医療保険に必ず入らなければならないという叔母さんの主張には懐疑的だ。

俺らはすでに国から強制的に公的健康保険に加入させられてる。

これがすごい強力。他にいるのか?って思う。

俺は36歳の時、尿道狭窄症っていうオシッコが出なく病気になった。
深夜に弱虫ペダルを見た後、突然、ションベンが出なくなったんだ、血の気が引いたぜ!
弱虫ペダルの感動が一瞬で消えちまった!!!

その時の入院と手術代等々で、16万くらい請求された。

でも、高額療養費制度ってのがあって、出費はたしか10万円くらいに抑えられた気がする。

すごいよね。どんなに医療費がかかっても、10万くらいに限度が設定されてるって。

嫁の叔母さんが言ってきたんだよ「保険に入らないで、大きな病気になったら、どうするんだい?」って。

「大きな病気になりましたよ?16万くらいかかったけど、高額療養費制度のおかげで後で、6万くらい返金されましたね」

「その16万どうやって払ったの?」

「普通に。入院代はクレカ決済できたんで、クレカで払って、銀行から引き落とされましたけど。月額5000円を医療保険に支払ったら、1年8ヶ月以降は10万円以上のマイナスになるので、損ですよ。だって、高額療養費制度がありますから、実費は大体10万円くらいまでに抑えられるんです」

叔母さん絶句。

「お金あるからー・・」と嫁。

そう。要するに、そういうことだ。

お金があるから、僕は16万を支払えた(で、あとで6万くらいが返ってきた)。

嫁はいつも全部お金を使ってしまう性格だから、常に無一文。
だから、毎月5000円支払って医療保険に入っていなければならない
のだ。

つまり、生活を守る資金を常にいくらか貯金しておけば、あなたは医療保険に入らなくても大丈夫なのでは!?
ってのを言いたかった。

で、2016年当時、俺は16万支払ってあとで6万返ってきたけど、
今はマイナンバーカードを提示すれば支払いは最初から10万円くらいで済むらしい。

たとえば、病院の請求額が90万円だったとしても、今はマイナンバーカードを提示すれば、支払いは10万円くらいで済むらしいぞ。

細かいこと書くと、入院しての食事代とかパジャマやタオルなんかのレンタル代は別なので、10万円を少し超えることが多いみたい。

サブスクリプション(定額サービス)

毎月支払ってるサービスで要らないヤツ、切りましょう。

俺なんか家にずっと居たいガチの引きこもりで、テレビを持ってないので、動画サービスは欠かせません。

でも、節約家なんで株主優待でABEMAプレミアム、UNEXT、HULU、WOWOWを無料で見られるようにしました。

動画優待を持っていなかった時は、年間6000円くらい払ってAmazonプライムだけ入会してました。

で、僕はガッツリ動画見たい人なんで、必須のサービスですけど、
Amazonプライムなんかは安いですからね!
入ったけど、利用せずにずっと放置とかって人もいるもいるんじゃないですか!?

そういうふうに利用しないでお金だけ支払ってるサービスは全部解約しましょう。

HNK受信料

NHK受信料って高いですよね、月に5000円も・・って・・えええ!?今、月1100円なの!?

うっそー!やすっ!

え?俺が大家になる前だから・・2012年には5000円くらいだったと思うけど、そんな変わったの!?どうしちゃったんだよ、HNK!

テレビ捨てたら、HNK受信料払わなくていいよ!テレビ捨てようぜ!
って言おうと思ってたんだけど・・

月5000円なら、テレビ捨てたほうがいいんじゃない?は声を大にして言えるんだけど、1100円かー。

どうだろうな、テレビに月1100円の価値はあるのかな。

まず、自宅にネットが使える環境がすでにあるなら、テレビ捨てちゃっていいんじゃないですかね。

テレビ捨てたらどうなるのか?

まず、ニュースはABEMAで見れます。
別に地上波なくても大丈夫かと。
ABEMAはニュース番組の生放送がたくさんあって、報道にすごい力入れてるなって感じます。

で、無料でテレビ番組を見たい人はTVerを利用したらいいと思います。
あとABEMAも無料で見れるし、YOUTUBEを見てもいいですし。

で、NHK受信料1100円を支払わなくてよくなるわけですから、
月1100円以内の動画サービスに加入するのも面白い
んじゃないですか。

たとえば、

AmazonプライムだったらCMありで月600円、CMなしだったら月990円で入会できる。

Amazonプライムは幅広いジャンルが楽しめる。映画やドラマ、アニメもたくさん見れるし、スポーツの生放送も見れる。僕は井上尚弥VSルイス・ネリの試合をライブで見れて嬉しかった。

HULUも1026円で見れるので、要注目です。UNEXTにもない海外ドラマがここにあって、「おおお!」って思った。オリジナルドラマもすごい面白くて、俺は「THE HEAD」が好き。

それでですね、

Amazonプライムに1年間契約すると安くなるんですけど、それをしないで、いろんな動画配信サービスを利用したほうがいいと思います。

僕はAmazonプライム1年契約をしていたんですが、だんだん見たいのがなくなっていったんです。

動画配信サービスは会社によって配信されているものが違うので、予算内で複数の会社のサービスを体験してみた方が面白いと思います。

しかも、VOD(動画配信サービスのこと)だったら、自分の好きな時に視聴できる上に、1000円くらい支払えばCMなしなので、メチャクチャ快適です!
テレビ(地上波)を見てたらCMを見させられて、でさらにNHK受信料を月1100円払わなきゃならないわけです。この差はデカイと思いますよ。

でも、ネットはスマホだけで、Wi-Fiや光回線のない環境で、大画面で見れる機器はテレビしかないのであれば、HNK受信料1100円支払って、地上波を視聴していてもいいのかもしれませんね。

自動車関連費

↑この記事でもちょっと触れましたが、

自動車は所有しているだけで、すごいお金を食っていきます。

自動車税、車検代、任意保険、駐車場代、ガソリン代で、乗っていなくてもかなりの金額が自動的に消えていく「最悪の固定費」です。

生活するのにどうしても必要な場合や、仕事に使う場合、それから、本当に車が大好きっていう以外は手放したほうがいいと思います。

本当に車が必要かどうか自問自答してみてください。

ちなみに、僕は免許証の更新すらやめました。

水道光熱費

電力会社への乗り換え

僕はエネオスのガスと電気を使ってたんですが、
電気は東京電力に戻したんですよ。

ロシアとウクライナの戦争が原因で電気を作るための燃料費が爆上がりしたんです。

東京電力のプランでは、燃料費がどれだけ上がっても、1.5倍までしか電気代に上乗せできないっていうのが法律で決まってる。

でも、他の新電力の会社はそれがないから、燃料費が上がれば上がるだけ、無限に電気代も上がっていく契約だったんだ。

だから、戦争によって、無限に電気代が上がる可能性があるエネオスから、上限のある東京電力に切り替えた。

なぜ、俺がこんなことを知っているか。

それは、エネオスが「自分と電気の契約をしていたら損するかもしれないよ」とハガキで教えてくれたからだ。

なんて誠実で徳のある会社だろう!と思った。

投資するならこんな会社がいい。すっごい下がってた時にエネオス買っておけばよかったー!

他の会社もそうなのかな?損するかもしれないから自社との契約を切ったほうが良いとわざわざ連絡してくる会社ってどれくらいあるんだろう。

燃料費高騰の懸念がなくなったら、電気の契約を是非エネオスに戻したい。

もしあなたのプランが、「燃料費調整額の上限がないプラン」になっていて、世界情勢が怪しくなってきたなと感じたら、すぐに東京電力などの「上限のあるプラン」に変更した方が良いかもしれない。

それで、世界が平和で燃料が安い時は、エネオスのような格安プランに乗り換えて基本料金を削る。

こういうふうに燃料費の状況で対応していくのが安全なんじゃないかな。

暖房使わない

これは不評だと思うから、書こうか迷ったんだけど、一応書いときますね。

俺、暖房使ってません!

真冬はですね、部屋の中で防寒具着て過ごしてるんですよ。

足元もね、防寒スリッパで守ってるんです。

ズボンの中はね、ヒートテックの上にグンゼの厚いタイツを履いて、その上に防寒ズボン履いてます。

いや、もうね、かなり暖かい。

暖房いらん。

で、嫁に厚着したら、暖房いらんよ!暖房費メチャ高いじゃん!って何度も言ってるんですけど、

「絶対無理!」って、いつも言われます。

だから・・普通の人は無理なのかな・・防寒具着て快適に過ごせるの俺だけですかね・・。

もし、あなたも俺と同じタイプだったら、どうぞ!

な・・なんですか・・その目は・・「そんなやついねーよ」って視線を感じるんですが、気のせいですか?

クレジットカード

クレジットカードを使うとポイントがもらえます。

生活費を現金からクレジットカード決済に変えるだけで、ポイント分、生活費(固定費)が浮きます。

↓クレジットカードに関しては、こちらで詳細を語ってます。

銀行振込手数料を無料にする

野村信託銀行

振込手数料、絶対支払いたくないですよね!

まず、僕は野村信託銀行にお金(家賃)を振り込んでもらうようにしてるんですよ。

で、ですね、野村信託銀行は毎月、10回振込手数料が無料なんです!
(楽天銀行が振込先だと2回まで無料なんだけど、いやもう、そんな細かい話はどうでもいい!)

それで、野村信託銀行から、生活費支払や株を買うための楽天銀行へ振り込むって感じです。

楽天銀行

楽天銀行の口座はですね、作っといたほうがいいですよ。
とりあえず作っとけって口座だよね。
楽天を利用するなら、必須な銀行。

楽天市場・楽天証券・楽天カードを利用するのに、絶対にあった方がいいんで。

ざっくり、30万だか50万だか入金しとけば、振込手数料も無料になりますよ。

そして、楽天市場でうまくポイントを稼げれば、かなりお得なのです。

SBJ銀行

定期預金の金利が高いので、利用してる銀行です。

2026年6月現在だったら、100万円上限定期預金<ミリオくん>とかいうので、1年預けて1.25%の金利がもらえます。

とりあえず、長期間使う予定のない現金はSBJ銀行に預けておけば良いと思います。

それから振込手数料も無料でしたねえ。

あおぞら銀行(bank支店)

普通預金の金利が高いのが、あおぞら銀行(bank支店)です。

2026年6月現在だったら、金利1%って書いてありますね。

あー!振込手数料が9回まで無料って書いてある!

何年か前までは、振込手数料無料にするためには、けっこう難しめな条件があったんだけど、ずいぶん変わってますね。

この振込手数料9回がずーっと続くなら、野村信託銀行は不要で、あおぞら銀行(bank支店)だけでいいかもしれませんね。

でも、未来はわからないですからね、あおぞら銀行はこれまで振込手数料無料の条件を、ちょくちょく変えてるイメージがあります。

でも、野村信託銀行は僕の知る限り、ずーっと毎月10回、振込手数料無料ですからね。

僕の中で、振込手数料無料の信頼があるのが野村信託銀行、
普通預金の金利の高さに信頼できるのが、あおぞら銀行って棲み分けです。

ふるさと納税をやる

税金という固定費を実質的に抑えるのが、ふるさと納税です。

ふるさと納税っていうのは税金を先に払って品物をもらうってことであって、
もらった商品分の生活費が浮くので節約になります。

これは別の専用ページを作って深く話します。

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この記事を書いた人

1979年生まれ。学校にほとんど通わず、労働経験もほぼないまま長期引きこもりの詰み状態になる。だけど一生懸命がんばって、大好きな女性と結婚し、資産形成にも成功して現在は働かずに生活可能に。今は子育てに全力投球中。本音を言うとずっと引きこもっていたいのですが?

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