人の幸せとは
カウンセリングの学校に行っていた時があったんですが、そこで、
「人が生きる目的は愛と人間関係だ」
ってA先生が言ってた。
要するに、幸せっていうのは人間関係から来るわけですよ。
でしょ？
そうとも言い切れないか・・。
グリゴリー・ペレルマンは数学に向き合ってれば幸せかもしれないし、
ヘンリー・ダーガーは創作をしていれば幸せだったかもしれない。
そういう例外的な天才はいるけれども、
普通の人の幸せは、人間関係からきます。
健康で、友達と家族がいれば、とりあえず、そこそこ楽しくはなりますよね。
俺の場合
俺の現在の人間関係、嫁と小学２年生の息子の二人だけ・・
友達なし・・。
以上・・。
うわああああ！！！友達が一人もいねえええ！！！
でもですね、人生の中では今が一番幸せです。
で、仕事以外で関わる人は・・息子の友達はすげえたくさんいるんだけど、息子の外遊びについていった時に、友達連中が話しかけてくる時がある。面倒くさいが少し相手してやらなければならない。
それから、俺にはママ友もパパ友もいない。幼稚園時代は俺が全部お迎えをやっていたから、息子の友達の親御さんから、毎日挨拶されて返していた。
でも、「それ以上は話しかけないでくださいオーラ」を出していたぜ。面倒くさいからな。
幼稚園時代、子供同士約束して遊びに行くことになると、当然、向こうの親がついてくるので、仕方ないから、しゃべるって感じ。接待だな。面倒くさいが仕方がない。
そんなわけで、俺は外の人たちとの人間関係ヤル気がない。
でも、嫁と息子との絆はすごく強くて、それが俺の幸せの源泉なんです。
自分の命よりも大事だと思える人と一緒に生活できたら、それが一番幸せなんだと思う。
だから、人間関係攻略において、最終的にはそこを目指せばいいと思います。
俺は引きこもって、毎日、ゲームやって動画見て、漫画読んでれば楽しいってタイプの人間ですが、それだけでは不幸です。
もし一人だったら、趣味に没頭している間は楽しいけれど、ゲームが終わったら虚しさに苦しくなると思う。
だから、嫁と息子が居てくれるだけで、幸せなんです。
でも、大好きな人と結婚して、子供を作って、最高の子育てをする・・というのは、あなたにとって、もしかしたら、長い道のりかもしれない。
なので、まずは、薄っぺらい人間関係から攻略していきましょう。
俺が言う薄っぺらい人間関係っていうのは、環境が変わったら切れる人間関係のことです。
例えば、学校で同じクラスだったら話すけど、卒業したら連絡とらなくなる関係。
同じ職場だったら、話して仲良くするけど、転職したら連絡とらなくなる関係。
こういう薄っぺらい人間関係をうまくできないと、職場や学校で、孤独で辛いってなるから、ここをまずなんとかした方がいい。
一生一緒にいる人たちじゃないけれど、薄っぺらく仲良くなれたら、そこそこ楽しくなってくる。
なので、まずは薄っぺらい人間関係攻略を目指しましょう。
あ、別に学校を卒業したり、職場が変わっても、友人関係を続けて、「真の友人」を作る、とかでもいいですよ？
そうなって、あなたが幸せになったら、すごくいいですよね。
僕はそういう親友になりたいとか思える人に出会ってこなかったんで、わかんないけすけど、あなたがそういう関係を作れたら素敵だと思う。
親友を作るでもなんでもいいけど、とにかく、まずは薄っぺらい人間関係でつまづいてたら始まらないので、どうやって攻略していくかを書いていくよ。
テクニックでは長続きしない
↑これにバカ高い恋愛商材すげえ集めて勉強してるとか書いてたし、
↑これにはクソ高いお金を支払って投資の勉強をたくさんしてた、と書いたので、
あなたが感の良いお方だっただら、薄々感づいてるかもしれませんが、
人間関係やら、コミュニケーションスキルやらの勉強も、ドッサリしてます！！はい！
人間関係に自信がなかった俺はノウハウを集めまくったんです。
家がお金持ちで、母親が、なんでも買ってくれるような人だったんで、たくさんの本をドカドカ買ってました。
１０万くらい（だっけ？違ってたらすまん）払って、デール・カーネギー・コースも受けましたよ！
ええと、「人を動かす」っていう人間関係の名著があるんだけど、それ書いたデール・カーネギーが作った講座（デール・カーネギー・コース）が日本にもあるっていうんで、受講してみたら、人間関係じゃなくて、スピーチのセミナーだったあああ！
あと、話し方教室のDVD講座も買ったりね！
もちろん、NLP関係のやつも勉強したよ、ペーシングだとか、ミラーリングだとかね！
とにかく、俺は人間関係に対する劣等感が半端なく強いからさ。
なんとか頑張って克服しようとしたんだよ。
で、すごいたくさんノウハウを学んでどうなったかっていうと、
人から好かれるのは簡単になりました。それはそう。
ひきこもりのクセに人と関わる機会はあったのかよ？と思われるかもしれないけど、けっこうあった。
人間関係とか心理テクニックの本を読み始めたのが、１９歳の時で、
その後、ゲームやジャーナリストの専門学校行ったり、大手派遣会社がやってるニート・フリーターを教育訓練施設に行ったり
・・というように、引きこもる→それじゃ駄目だと思ってどこかに行く→挫折するっていうパターンを繰り返していたから、人との関係はふつうに生じていて、いろんな人と出会ってきた。
で、テクニックを学んだ結果、そういうコミュニティで、俺は人気者になれたし、目立っていたし、中心的な存在だった。
そういうふうになりたくて、コミュニケーションスキルの勉強をしたんだ。
だから、目標は達成できた。
でも、ですね、
ここからが重要なんですが、
すごい疲れるんです。人気者になれたけど、苦しいんです。
もともと小学４年生くらいから無気力ですぐ疲れる人間なわけですが、
無理して人に気を遣って過ごすのは、本当に疲れて、もうイヤだって気分になるんです。
それで悟りました。人間関係は相手が楽しいだけじゃ駄目で、自分もラクで楽しくなければ長続きしないと。
だからね、コミュニケーションテクニックだけ学んでも無意味なんですよ。あんまり幸せな結果にはならない。そこじゃない。
だからですね、
そんなに人気者にならなくてもいいし、人からすごい好かれなくてもいいと思う。
そこ目指すと、疲れる毎日になるよ？
俺の息子みたいに、普通にしてて人気者ってタイプもいる。
なんの努力をしなくても、人から好かれて尊敬されて、モテモテ。それが一番いいよね。
でも、そういうタイプじゃなかったら、人気者になるためには、頑張らなきゃならないし、無理しなきゃならない。それは俺にはキツかったし、長続きしなかった。
なので、人間関係攻略の目標は、普通にしてても、人と良好な関係を築けるってことだ。
この「良好な関係」っていうのは、目立つとか人気者になるってことじゃなくて、その他大勢の一人、だけれども、嫌われてない状態、軽蔑されてない、普通の状態ってことだ。
要するに、あなたが無理しないで自然にしてても、友達がいる状態。それが継続できれば、まあまあ楽しい人生になるってこと。
恋愛の話は別ですよ？恋愛だったら、もちろん全力で頑張らないと結果はでないので、無理しないで自然に、とか言ってる場合じゃあない。
あ・・、モテない俺の場合ですけど・・。
でも、毎日会う人たち相手に、そんな全身全霊で頑張ってたら、すぐ疲れてイヤになっちゃうと思うんで、
自然にしてても仲良くなれるってのが、まず始めに大事なことだと思う。
いつもやっていることがその人
現実逃避してチャットばかりやっている時がありました。
２０歳の時に、物書きになりたいと思って、ジャーナリスト専門学校に通ってたんですが、
充実してない毎日で腐ってたんですよ。
当時、彼女はいたけど気持ちが冷めてたし、専門学校の授業はプロになれる内容だとは思えず、入学したのを後悔していました。
で、空いた時間で俺はチャットの海に潜って、知らない人たちと朝までずーっと無意味な会話を続けていた。
あるチャットルームに入った直後、初対面の人に突然言われたんです。
「わかったぞ。おまえ、馬鹿だな。大馬鹿だろ？俺には完全にわかるぞ」
急にそんな罵倒してくるから、言い返しました。
「俺もわかったぞ。おまえは彼女もいないし、友達もいないし、異常にモテないな？俺には完全にわかるぞ」
すると相手は、
「こんな深夜なのに、よくそんな頭がまわるな。・・当たってるよ」
と言ってきたので、
「頭がまわるっていうかさ、初対面でいきなり罵倒してくるようなヤツに友達なんかできるわけないじゃん？」
と、俺が言うと、彼はこう言ったのです。
「現実世界で、初対面の相手にいきなり悪口言うわけないだろ」
この一言に衝撃を受けました。
彼が放ったこの一言が、僕はずーーーっと、頭から離れないんです。
２６年前のことで、ほんの１分くらいのやりとりだったと思うんですが、すごい印象に残ってます。
彼は「チャットで出会う見ず知らずの人を罵倒して、傷つけるけど、現実世界の人には親切にする」と言うのです。
その結果、彼女もいないし、友達もいないし、異常にモテない人生を送ってるわけです。
ここから絶対に学ぶべきだと思う！
傷つけても困らない相手は傷つけてもいい、と思う人は多いです。
店員さんにひどい扱いをしたり、
インターネットで悪口を書き込んだり。
興味のない相手には冷たかったり。
そうやって裏では平気で他人を傷つけていてるけど、
好きな人には優しくして、上の立場の人には丁寧に接して、得になりそうな人には親切にする。
そういう態度だとうまくいかないと、チャットの彼が証明してくれている。
いつもやっていることが、その人なんですよ。
いつも平気で人を傷つけている人間が、仲良くなりたい相手が現れて、親切にしようとしてもすごい不自然に映るんです。無理してるなあって感じに見える。
そりゃあ、そうですよね。
いつも暗くて無口な人が、急に明るく話そうとしても、そりゃあ無理してるように見えますよ。
だって、普段そうじゃないんだから！
普段、人を平気で傷つける人が、他人を傷つけると、すごく自然に見える。
でも、その人が優しくすると、ぎこちなく見える。わざとらしく見える。
で、僕が提案した目標覚えてます？
あなたが無理しないで自然にしてても、人と仲良くできること・・です。
そうなるためには、そういう人間になるしかないんです。
なので、まず、あなたが重要でないと思う人を傷つけるのをやめましょう。
インターネットの知らない相手にも、コンビニ店員にも宅配のお兄さんにも、普通にあなたの普段関わっている人と同じように接する。
すごい親切にする必要もないけど、失礼な態度や相手が傷つくような態度はとらないこと。
ネットで誹謗中傷するなんてのは、最悪です！
自分にはなんの害もないと錯覚している人もいるかもしれないけれど、大きく人格を傷つけています。
人はいつもやっていることしかできない、というのをゆめゆめ忘れないように！
もしもすごいイヤなことがあって、誰かに当たり散らしたくなった時は、ネットで誹謗中傷する前に、
「心を鎮め、最善手を選べ」とアファーメーションをして、パターンを破壊してください。
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